La eutimia es un estado de
equilibrio emocional caracterizado por un estado de ánimo tranquilo, estable y
positivo, situado entre la euforia (manía) y la tristeza (depresión). En
psiquiatría, representa la "normalidad" afectiva o bienestar, crucial
en la estabilidad del trastorno bipolar, donde se logra tras el tratamiento de
episodios extremos.
Sus características son:
Estabilidad emocional: Ausencia de fluctuaciones extremas de humor.
Bienestar, sentimiento de sosiego, calma y paz interior.
Capacidad para llevar a cabo las actividades cotidianas.
En psiquiatría la eutimia no significa necesariamente una felicidad extrema, sino una ausencia de síntomas depresivos o maníacos, permitiendo a los pacientes ser funcionales.
El término viene del griego eu (buen) y thymos “τιμοσ” (ánimo), significando "buen ánimo".
Demócrito y Séneca la describían como una "tranquilidad del alma" o satisfacción interior, cultivada a través de la gratitud y la aceptación.
En resumen, la eutimia es la fase de calma y estabilidad emocional en la salud mental.
¡Cuánto nos haría falta tener un poco de eutimia!
Estabilidad emocional: Ausencia de fluctuaciones extremas de humor.
Bienestar, sentimiento de sosiego, calma y paz interior.
Capacidad para llevar a cabo las actividades cotidianas.
En psiquiatría la eutimia no significa necesariamente una felicidad extrema, sino una ausencia de síntomas depresivos o maníacos, permitiendo a los pacientes ser funcionales.
El término viene del griego eu (buen) y thymos “τιμοσ” (ánimo), significando "buen ánimo".
Demócrito y Séneca la describían como una "tranquilidad del alma" o satisfacción interior, cultivada a través de la gratitud y la aceptación.
En resumen, la eutimia es la fase de calma y estabilidad emocional en la salud mental.
¡Cuánto nos haría falta tener un poco de eutimia!
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| Foto de mi miga Juani Mora. |
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