PREOCUPARSE.

Es lógico y normal que nos preocupemos.

Es lógico y normal que pensemos en cosas que no deberíamos pensar, pero el pensamiento es libre para hacer lo que le de la gana.

Y lo cierto y verdad es que, mientras más sepas de las cosas, más motivos tienes para preocuparte.

Muy malo para ello es el mal llamado a veces "san google"; pues "san google" hace que te preocupes más por todas las cosas, porque sencillamente te informa de más cosas, de cosas que probablemente ignorabas.

La desinformación es mala, pero quizás la "megainformación" sea peor. 

No porque sea malo informarse sino que, si eres propenso a preocuparte, mucha información te podría preocupar en demasía.

Hay que aprender a no preocuparse sino a ocuparse cuando algo pase, porque preocuparse en demasía genera un estrés demasiado dañino para nuestra salud.

Habrá que hacer caso al escritor estadounidense Samuel Langhorne Clemens más conocido por Mark Twain (1835-1910):

"Preocuparse es como pagar una deuda que no se tiene."

Foto de mi amiga Juani Mora.