DEJAR DE FUMAR ENGORDA.

Yo que estuve fumando desde los 16 años hasta un poco antes de cumplir los 50, el día uno de junio hizo exactamente 15 años, certifico que dejar de fumar engorda.
¿Pero, por qué?
El esquema es sencillo:
La nicotina excita las glándulas suprarrenales y éstas excretan una hormona llamada "noradrenalina", que pasa a la sangre- Mientras fumamos apenas percibimos cómo la sangre se adapta a la presencia creciente de esta nueva sustancia. Pero al abandonar el tabaco, el torrente sanguíneo acusa bruscamente la ausencia de la nicotina.
Entonces se produce un estado de ansiedad que el organismo intenta compensar ingiriendo alimento o, peor todavía, chucherías.
Supongo que también el organismo, cuando se fuma, consumirá mucha energía para hacer frente a la lucha contra los otros componentes del tabaco: Alquitrán, monóxido de carbono, arsénico, polonio (ambos cancerígenos), amoníaco, metales pesados y así hasta 4.000 sustancias que componen el tabaco.
Lo mejor, dejarlo. Y a los "vapeadores", también, pues tienen: Aparte de la nicotina adictiva y explicada antes, pueden producir daños respiratorios y cerebrales.

¡Mejor estar un poco más gorditos o gorditas, por Dios!

Foto de mi amiga Juani Mora.